Препараты для быстрого повышения потенции для мужчин: 32 лучшее средство

Что такое потенция

Для мужчин любого возраста потенция очень важна, т.к. от нее зависит сексуальная жизнь и функционирование мочевыводящей, эндокринной и половой систем. Потенция с латинского языка переводится как сила (potentia), при этом речь идет как о сексуальной, так и о бытовой сфере жизни. Если появляются проблемы с мужской силой, то может страдать весь организм. Потенция, как правило, характеризуется скоростью возникновения эрекции, напряженностью фаллоса, половым влечением.

У мужчин с проблемами в сексуальной сфере могут появиться комплексы и психологические барьеры. При хорошей потенции человек уверен в своих возможностях, он способен трезво оценивать свои поступки. Мужчина, лишенный силы, часто обладает мягким нравом, низкой самооценкой. Кроме того, у него могут возникнуть неприятности на работе и в семейных отношениях

Поэтому вопрос о том, как увеличить потенцию у мужчин, представляет особую важность для сильной половины человечества

Как поднять потенцию после 50

Методы лечения слабой эректильной функции желательно подбирать с врачом, поскольку возрастного ее падения не существует – в основе лежит патология. Если она связана с гормоном тестостероном, его уровень может корректировать только специалист: в домашних условиях можно пытаться поспособствовать его повышению только немедикаментозными способами. Различные стимуляторы потенции, которые рекламируют СМИ, не лечат и не дают пролонгированного эффекта. Зачастую их рекомендуют для лиц старших возрастов, а в 50 лет можно восстановить эректильную функцию иначе.

Несколько общих врачебных рекомендаций, как увеличить потенцию после 50 лет:

  • не игнорировать физическую активность;
  • контролировать рацион – плохое питание сбивает эндокринную систему и ухудшает состояние сосудов;
  • принимать контрастные ванны для нижней части тела – они помогают кровообращению;
  • забыть о вредных привычках – алкоголь и никотин убивают эрекцию даже в 30 лет;
  • пролечить хронические заболевания.

Если данные меры не сработают (они помогают сохранить мужскую силу, но при ее утрате могут иметь низкую эффективность), врач назначит прием лекарственных препаратов, которые:

  • повышают либидо;
  • улучшают кровообращение;
  • повышают эрекцию;
  • контролируют главный мужской гормон.

ТОП-6 таблеток для потенции быстрого действия

К лучшим, наиболее эффективным препаратам быстрого действия, мгновенно повышающим потенцию, относятся препараты группы ИФДЭ-5 и препараты для внутрикавернозного введения. После их применения эрекция начинается через 10 – 15 минут.

Важно: все быстродействующие эффективные лекарства имеют противопоказания, поэтому их должен назначать врач. Но с информацией о действии этих лекарств стоит ознакомиться каждому пациенту.. Рейтинг препаратов для потенции быстрого действия

Рейтинг препаратов для потенции быстрого действия.

Виагра

Виагра – один из самых популярных препаратов для потенции.

Виагра (Пфайзер, США) – оригинальный препарат из группы ИФДЭ-5. Действующее вещество – силденафил. Действие таблеток начинается через час и продолжается до 6 часов. Препарат действует быстро и эффективно, но имеет много побочных эффектов и противопоказаний, особенно со стороны сердечно-сосудистой системы. Доза подбирается индивидуально, цена упаковки (2 таблетки по 50 мг) около 1350 руб.

Подробный обзор таблеток Виагра читайте тут.

Сиалис

Активное действующее вещество препарата Сиалис – тадалафил.

Сиалис (Эли Лилли Восток С.А., Швейцария) – оригинальный препарат группы ИФДЭ-5, активное действующее вещество – тадалафил. Самые быстрые и эффективные таблетки для потенции, действие их наступает через 15 – 16 минут после приема внутрь и продолжается 36 часов. Имеет побочные эффекты (головную боль, головокружение, прилив крови к лицу, расстройство пищеварения) и противопоказания в виде одновременного приема препаратов из группы нитратов.

Принимают по мере необходимости в индивидуально подобранной дозировке не чаще раза в день. Упаковка 14 таблеток по 5 мг стоит около 3500 руб.

Подробный обзор препарата Сиалис смотрите в этой статье.

Стендра

Препарат Стендра производят в США.

Стендра (Вивус, США) – оригинальный препарат группы ИФДЭ-5, действующее вещество – аванафил. Эрекция и увеличение члена наступает не менее быстро, чем при приеме Сиалиса, но действие препарата более индивидуально: может начаться через 15 – 30 минут после приема. Из побочных эффектов чаще всего встречаются головная боль и заложенность носа. Противопоказана Стендра при тяжелых заболеваниях сердца и почек, эпилепсии.

Принимают по мере необходимости в индивидуально подобранной дозировке не чаще раза в сутки. Упаковка 4 таблетки по 50 мг стоят около 1300 руб.

Левитра

Активное вещество препарата Левитра – варденафил.

Левитра (Байер АГ, Германия) – оригинальный препарат группы ИФДЭ-5 с высоким рейтингом, активное вещество – варденафил. Выпускается в таблетках для приема внутрь и в таблетках для рассасывания. Практически не имеет побочных эффектов и противопоказаний для приема, поэтому многие специалисты считают Левитру лучшим препаратом для потенции.

Полноценная эрекция с увеличением в объеме пениса начинается через 10 – 25 минут после приема препарата внутрь и продолжается до 12 часов. Упаковка 1 шт. 20 мг стоит 1042 руб.

Подробный обзор препарата Левитра читайте тут.

Зидена

Действующее вещество препарата Зидена — уденафил.

Зидена (Донг-А Фармасьютикал Ко.Лтд., Корея) – оригинальный препарат группы ИФДЭ-5, действующее вещество – уденафил. Начинает действовать через 30 – 60 минут (эрекция, увеличение в объеме и поднятие пениса) после приема внутрь. Действие продолжается сутки. Побочные эффекты: приливы крови к лицу, головная боль, нарушения зрения. Противопоказания для приема – одновременный прием нитратов. Цена упаковки 4 таблетки по 100 мг около 2000 руб.

Подробнее о препарате читайте в статье «Левитра – обзор препарата».

Каверджект

Действующее вещество лекарства Каверджект — алпростадил.

Каверджект (Пфайзр, США) – оригинальный препарат, действующее вещество – алпростадил – синтетический аналог простагландина Е1, лучший в этой группе лекарств. Сразу (через 10 минут после введения) усиливает силу и продолжительность (до 4-х часов) потенции. Производится в растворе, при нарушении потенции вводится в кавернозные тела полового органа, вызывая его наполнение кровью и поднятие. Доза подбирается индивидуально. Имеет много местных и системных побочных эффектов.

Нельзя использовать при деформации полового члена, так как увеличивая его в объеме, можно вызвать ряд осложнений. Цена упаковки 10 мкг лиофилизата в растворе в шприце около 1500 руб.

Про другие препараты этой группы читайте в статье “Таблетки для потенции мужчин быстрого действия”.

Повышение потенции природными средствами

Мёд и другие дары природы помогут сохранить, восстановить и усилить мужскую силу.

Множество замечательных средств дарит сама природа – она прекрасно знает, что нужно человеку для здоровья. На помощь мужчинам приходят растения. Это замечательные естественные лекари, без синтетики и химикатов. Они благотворно влияют на организм, идеально вписываясь в любой рацион.

  • Отличный эффект даёт коктейль из мёда с морковным соком, его рекомендуется пить три раза в течение дня по четверти стакана. Выпитые 2 раза в день 20 капель чесночной настойки помогут устранить проблемы с эрекцией, средство приобретают в аптеках.
  • Один месяц хорошо посвятить лечению грецкими орехами с мёдом, их смешивают в равных пропорциях. Принимают продукт спустя 20 минут после еды, два раза за день по 2 чайные ложки. Лучше всего запить смесь молоком, тогда её действие усилится.
  • Нелишним также будет включить в свой рацион капустный сок, как известно, он заметно улучшает эрекцию.
  • Прекрасные свойства имеет такой настой: необходимо взять цветущие верхушки базилика, измельчить листочки грецкого ореха (2 ст. ложки) и корни хрена (8 ложек). Далее нужно вскипятить красное вино, залить смесь одним литром напитка и хорошо настоять, сначала завернув в ткань. Потом напиток процеживают, а принимать его надо перед едой, 3 раза в течение дня, по 100 мл.
  • Лекарственную медуницу хорошо добавлять в салат, суп, а также пить настой: для этого следует стаканом кипятка залить 10 г измельчённой сухой медуницы, а через час процедить. Принимают средство 3 раза в течение дня, по одной ст. ложке. Хорошо помогают веточки молодого клёна, спаржа, тыквенные семечки и кедровые орешки.

Обязательно посмотрите видео о десяти продуктах, полезных для сексуального здоровья мужчины:

Естественные средства – целебные растения постоянно подтверждают свою эффективность в интимной сфере.

Противопоказания

Применение продукта противопоказано в следующих случаях:

  1. При индивидуальной непереносимости.
  2. При почечной недостаточности.
  3. При патологии щитовидки.
  4. При мочекаменном заболевании.
  5. При гипервитаминозе с усиленным содержанием витаминов, А и D.

Побочные эффекты могут наблюдаться в ряде случаев. Из-за длительного приема продукта может возникнуть токсическое отравление. Чтобы лекарство приносило пользу, а не вред, необходимо правильно его принимать в капсулах. Если продукт принимается натощак, то это может способствовать выделению желчи и ослаблению стула. Если злоупотреблять добавкой, то может возникнуть тошнота, носовое кровотечение и диарея.

Рыба является прекрасным источником получения полезных Омега-3 и Омега-6 кислот. Но каждый день приобретать необходимое количество полезных элементов очень сложно.

Если каждодневно употреблять рыбу в количестве 100 грамм, то покрывается суточная потребность организма в этом веществе. Но при применении морской рыбы может возникнуть проблема. Она заключается в возможности получения вместе с жирными кислотами элементов ртути. Именно поэтому жир в натуральном виде заменяется капсулами или льняным маслом.

Медикаментозное лечение

По способу применения лекарственные средства делятся на три группы:

  1. Уретральные препараты. Они вводятся в мочеиспускательный канал непосредственно перед половым актом. Аналогичный эффект окажут ректальные свечи;
  2. Инъекции в пенис. Вызывают расширение члена и быстрое наполнение его кровью. В этом случае эрекция длится не менее часа.
  3. Оральные лекарства от импотенции. Наиболее популярны и обеспечивают стойкий эффект. Обеспечивают хорошее наполнение кровью, восполняют дефицит витаминов.

Также эффективны синтетические средства, подавляющие выработку вещества, которое провоцирует преждевременное завершение полового акта. Они обеспечивают хорошее кровоснабжение члена и тем самым поддерживают сексуальное возбуждение. Такие препараты отлично зарекомендовали себя в качестве поддерживающего средства для мужчин старше 50-ти летнего возраста.

Хорошо действуют на проблему БАДы растительного происхождения. Они улучшают кровоснабжение, жизненный тонус, нормализуют работу центральной нервной системы и усиливают либидо.

Что повышает потенцию

Помимо лечения основных физических или психологических проблем повышение потенции мужчин любого возраста можно стабилизировать следующими способами:

  • вакуумное устройство – полый пластиковый цилиндр для усиления притока крови в половой член;
  • инъекции лекарственных препаратов – папаверина, фентоламина, простагландина для увеличения кровоснабжения;
  • использование мгновенных по действию кремов, мазей;
  • пересмотр питания, отказ от пива;
  • хирургические медикаментозные имплантаты помогают усилить эректильную функцию, когда остальные методы не работают.

Продукты

Самый популярный вопрос при нарушении полового влечения: какие продукты повышают потенцию мужчины? Нормальное питание является залогом нормального функционирования мужской половой системы. Согласно рекомендациям врачей, пища мужчин должна содержать 30% жиров для выработки гормонов, белок, фосфор, цинк и витамин Е. Полезно включить в рацион следующие продукты для потенции:

  • с фосфором – пивные дрожжи, отруби, семена тыквы, миндаль, бобы, чеддер, грибы, петрушка, сельдерей, мясо;
  • с цинком – овес, рожь, яйца, бобовые, говяжья печень, устрицы, корень имбиря, репа, оливковое масло, морские водоросли;
  • с витамином Е – цельнозерновой хлеб, орехи, соевые бобы, подсолнечное масло, семена подсолнуха, шпинат, арахис, бананы, баранина;
  • небольшое количество чая, кофе, пара рюмок алкоголя не повредит для притока крови к половым органам мужчины.

Препараты

Аптеки предлагают натуральные препараты для повышения потенции у мужчин, которые могут увеличить кровоток, усилить эрекцию. К популярным относятся:

  • Алпростадил – аналог простагландина, вводится инъекциями в пенис в дозе, индивидуально определяемой врачом-урологом;
  • Биоманикс – содержит комплекс веществ для стимулирования либидо мужчин и L-аргинин для выработки тестостерона;
  • Стимэрект – отечественный препарат на лактате цинка и пантов самцов северного оленя (мощный афродизиак);
  • Виагра и Сиалис – расслабляют гладкую мускулатуру кавернозных тел, способны усилить приток крови и эрекцию у мужчины.

Народные средства

Из методов народной медицины используются следующие отвары и настойки лекарственных трав, чтобы усилить потенцию у мужчин:

  • отвар крапивы двудомной в количестве столовая ложка на стакан до еды для стимулирования мочеполовых функций;
  • смесь крапивных семян, красного вина и меда для повышения потенции;
  • травяной чай с женьшенем и медом или настойка корня растения;
  • настой чабреца – стакан напитка в день лечит сексуальные расстройства;
  • кусочки сушеного корня аира;
  • смесь меда, морковного сока, красного вина, имбиря и орехов;
  • напиток на подогретом белом вине, соке апельсина и лимона, меда, мяты, кардамона, гвоздики и корицы.

Что такое потенция

Это способность организма к совершению полового акта. Однако потенция влияет на:

  • скорость появления эрекции;
  • нормальное протекание полового акта;
  • продолжительность секса;
  • функционирование полового члена.

Принято считать, что потенция сохраняется на протяжении всей жизни представителей сильного пола, и снижается только в соответствующем возрасте. В переводе на французский этот термин обозначает «возможность». Слово «потенция» был создан в 19 веке и обозначал сексуальную активность сильного пола.

Стоит подчеркнуть, что на проблемы в половой жизни влияют определённые факторы, которых следует избегать:

  1. недосып;
  2. употребление алкоголя;
  3. переутомление;
  4. употребление жирной пищи;
  5. малая подвижность;
  6. гормональные вещества.

На функционирование полового органа влияют хронические заболевания. При этом они могут как повышать, так и понижать потенцию. В частности, при хронических микоплазмозах возможность вступить в интимную связь у мужчин снижается. А при туберкулёзе и трихомониазе — увеличивается. Однако это недолго длится. Через 2-3 месяца потенция резко снижается, и могут возникнуть значительные осложнения.

Общие методы лечения импотенции

Восстанавливать мужскую половую функцию нужно комплексно. В первую очередь врач определит причины возникновения полового бессилия — как психологические, так и особенности физиологии.

Схема лечения зависит от причин возникновения заболевания. Как правило, врач назначает лекарственные средства, которые нужно принимать за полчаса до начала сексуального контакта. Они обеспечат временную эрекцию.

Одновременно необходимо восстановить баланс необходимых организму витаминов и минералов. Это задачу решает прием БАДов, витаминных комплексов и растительных средств.

Достигнутый эффект подкрепляют физиопроцедуры, точечный и вакуумный массаж.

Состояние пациентов облегчают занятия с психологом. Опытный специалист восстановит чувство собственной значимости, устранит депрессию, комплекс неполноценности, боязнь неудачи.

Немедикаментозное лечение

Активный образ жизни, разумные физические нагрузки способны сами по себе решить проблему недостаточной эрекции. Одновременно стоит изменить свое отношение к жизни и психологическим травмирующим факторам.

Для тех, кто не готов решить вопрос радикально — например, сменой образа жизни, места жительства или сферы профессиональной деятельности, есть специально разработанные комплексы лечебной физкультуры. Их следует выполнять ежедневно, таким образом вы обеспечите необходимую физическую нагрузку и активизируете кровоток в области половых органов и простаты.

Хорошо восстанавливает половую функцию точечный массаж. Доверить эту процедуру следует специалисту. Точечный массаж проводят не только в области интимных органов, но и по площади стоп.

Обеспечить эрекцию может массаж вакуумной помпой. При этом в кровеносных сосудах полового члена активнее циркулирует насыщенная кислородом кровь.

Настойка для повышения потенции

  • Настойка из красавки. Для приготовления данной настойки используют листья растения. Их высушивают и заливают водкой (на 2 столовые ложки 0,5 л водки). Настойку нужно оставить на неделю в темном месте, периодически встряхивая.После этого процедить, и применять по 10 капель трижды в день
  • Действенное средство — чесночная настойка. Для ее приготовления чеснок трут, заливают водкой и настаивают
  • Женьшень является лучшим средством для повышения потенции. Существуют уже готовые настойки в аптеке этого целебного растения
  • Также, для приготовления лечебных настоек используют крапиву, аир и чабрец

Как мужчинам предупредить недуг

Сохранить потенцию на долгие годы легко поможет простенькая профилактика. Надо пить поменьше крепкого чая и кофе.

Перестать потреблять спиртное, курить. Табак сужает сосуды и тем самым ухудшает кровообращение. Спиртные напитки и так не принесут пользы. А пиво помогает телу производить гормоны, которые больше присущи слабому полу, нежели мужчинам. Вероятнее всего, отказаться сразу будет сложно. Но со временем можно будет заметить эффект.

Мужчинам стоит пристальнее следить за собственным весом. После пятидесяти лет у представителей сильного пола импотенция «пробуждается» по причине возникновения болезней сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной систем. И некоторая их часть возникает именно по причине повышения веса. В особенности, заболевания суставов. Чтобы вовремя определить недуг и заняться излечением, надо ходить на плановые осмотры.

Простые правила по сохранению полового здоровья:

  • Следить за рационом питания. Чем полезнее пища – тем чище кровь;
  • Контролировать давление и содержание холестерина в крови;
  • Избавиться от лишнего веса;
  • Обязательно нужно высыпаться и гулять на улице минимум по сорок минут в день;
  • Позволять себе расслабляться. Поднять настроение несложно без помощи алкоголя и сигарет. Переутомление негативно скажется на эрекции;
  • Регулярные физнагрузки. Хотя бы полчаса в день помогут мужчине сохранить в норме не только потенцию, но и фигуру;
  • Половой акт не меньше пары раз в неделю. Физиологически самоудовлетворение заменяет половое соитие, но улучшению психоэмоционального состояния совсем не помогает;

Вернуть потенцию в норму в домашних условиях может любой мужчина. Надо лишь избавиться от вредных привычек и пищи, отравляющей тело. Не нужно пренебрегать и народной медициной. В более запущенных случаях уже не обойтись без помощи доктора – он назначит действенное лечение.

Таблетки

Это самый надежный и проверенный вариант, к тому же, удобная форма выпуска позволяет незаметно осуществить пероральный прием лекарства при первой же необходимости. Таблетки в химическом составе содержат специальные синтетические вещества, которые направляют посыл в кору головного мозга для успешной борьбы с эректильной дисфункцией и неприятными симптомами импотенции.

Например, хорошо зарекомендовал себя медикамент Сиалис­ (см. фото ниже), который можно купить за 1 000 рублей, действует в мужском организме порядком 36 часов. Это бюджетный вариант классической Виагры, которая в зависимости от производителя в аптеке может стоить до 1 000 рублей за одну пилюлю

Продолжая изучать группу стимуляторов, важно не забывать о высокой эффективности медицинского препарата Левитра, цена которого стартует от 800 рублей. Можно выбрать и купить много других медикаментов, которые действуют в мужском организме по такому же принципу

Китайские таблетки

Фармакологическая продукция китайских производителей считается не только самой эффективной на практике, но и максимально безопасной для здоровья пациента ввиду своего растительного, натурального состава. При разработке инновационных средств для повышения потенции используются новейшие технологии, а желаемый эффект не заставляет себя долго ждать. Натуральные экстракты растений и вытяжки животного происхождения в составе обеспечивают системное действие в организме, так что, борясь с импотенцией, можно заметно оздоровить свой организм и повысить иммунитет.

  1. Дар Гималаев имеет растительный состав, увеличивает продолжительность секса и остроту ощущений при половом контакте.
  2. Чунцао усиливает половое влечение, повышает эрекцию, заметно улучшает чувствительность и насыщенность оргазма.
  3. Хуэй Чжун Дан содержит активный компонент корень женьшеня и минимум побочных явлений в инструкции, при этом сам препарат повышает мужскую силу без вреда для здоровья.
  4. Фужуньбао, благодаря натуральном составу, имеет минимальный список противопоказаний, действует целенаправленно, продлевает половой акт и повышает качество спермы.

Силденафил

Этот прогрессивный препарат назначается не только для обеспечения стабильной эрекции, но и в случае легочной гипертензии. Выпускается в форме таблеток для прима внутрь, является не столько активатором эрекции, сколько действенным способом устранить ее физиологические нарушения. Разовая доза характерного медикамента составляет 50 мг, принимать которую показано перорально за 1 час до полового контакта. Эректильная функция повышается уже через 20-30 минут, остается устойчивой на протяжении нескольких часов. Такие усилители потенции в аптеке можно купить без рецепта.

Виравит

Для увеличения продолжительности полового акта и повышения остроты ощущений можно использовать другой, не менее действенный препарат. Виравит относится к фармакологической группе БАДов, выпускается в форме капсул для приема перорально. По 1 пилюле показано употреблять во время трапезы, можно запивать достаточным количеством воды. Такая регулярная доза стимулирует эрекцию, повышает сексуальную активность мужчины на несколько часов. Препарат оказывает благотворное влияние на весь организм, расслабляет нервную систему, активизирует иммунитет.

Семилайн

Второе название этого лекарства – Молот Тора, имеет растительный состав, помогает в кратчайшие сроки избавиться от проблем с потенцией. Активные вещества – экстракт северного мха для обеспечения клеток кровью и кислородом, вытяжка морского черта в качестве источника цинка, требуемого для повышения показателя тестостерона, вытяжка из антарктического криля для нормализации гормонального фона. Медицинское противопоказание – индивидуальная непереносимость организмом натуральных компонентов, детский возраст. Применять внутрь по 3-5 капель на протяжении 2 недель.

Лучшие бинокли для охоты и рыбалки с АлиЭкспресс

Какой должна быть потенция у мужчины в 40 лет

В этом возрасте здоровый мужчина может сохранять полноценную сексуальность. Но на все мужчины ведут здоровый образ жизни. Поэтому к 40 годам часть из них сохраняет нормальную сексуальность и даже пытается вспомнить молодость с молодыми партнершами. Другая же часть имеет сниженную сексуальную активность за счет появившихся заболеваний и нездорового образа жизни.

Понятие нормы для каждого мужчины индивидуально, но в среднем здоровому мужчине в 40 лет требуется 2 – 3 половых контакта в неделю. Последние исследования установили, что более 80% расстройств потенции связано с различными заболеваниями. Многие из них протекают скрыто, но отражаются на сексуальной жизни. Все чаще такие заболевания выявляются во время обследования у сексолога или уролога-андролога по поводу слабой потенции.

В 40 лет физиологические процессы старения только-только начинают проявляться, и здоровый мужчина их практически не ощущает, интерес к сексу у него может быть даже повышен. Немного снижается содержание мужского полового гормона тестостерона, в крови, поэтому мужчина уже «не заводится с пол-оборота», ему требуется время и более существенная стимуляция.

Утренние и ночные спонтанные эрекции возникают значительно реже, эрекция развивается медленнее, но вполне полноценна и достаточна для проведения полового контакта. Опыт компенсирует и сглаживает незначительные физиологические изменения и никак не отражается на отношениях с партнершей.

Правильное питание для мужчин


Хорошая потенция зависит не только от физического тонуса тела, но и от того, насколько насыщен организм питательными веществами, витаминами, макро- и микронутриентами. Ежедневный рацион должен быть оптимальным по количеству калорий сообразному с деятельностью мужчины в течение дня. Разумеется, что офисному работнику или водителю, который мало двигается необходимо не такое же меню, как спортсмену или строителю.

На столе должны присутствовать источники белка – яйца, творог, кефир, постное мясо, речная и морская рыба, печень. Углеводы – крупы, макароны из твердой пшеницы, хлеб (желательно ржаной или с отрубями), клетчатка – овощи, фрукты, ягоды и жир – растительное и сливочное масло, орехи, семечки, полезен мед. Каждый продукт является источником ценных компонентов, необходимых для общего здоровья, тонуса и повышения потенции. Их наличие влияет не только на сексуальные возможности, но и на качество семенной жидкости.

Лягушка

  1. Принять положение отжимания – упор лежа на руках. Руки выпрямлены или слегка согнуты в локтях, опираемся о пол ладонями. Ноги вытянуты назад.
  2. Теперь начинаем по очереди подтягивать к животу колено одной ноги, вернули его обратно, и затем колено другой ноги.
  3. Сделайте 3 таких подхода с перерывами по 10 раз. За один раз считается 2 подтягивания колен у каждой ноги.
  4. Постепенно можно увеличивать ритм.
  5. Хорошая практика для того чтобы разогнать кровь в паховых мышцах, в тазу.
  6. Это подтягивание ног и колен взято не только из комплекса физических упражнений для потенции и эрекции. Еще его выполняют на кросс-фите и во время разминки на боевых искусствах.

Как повысить потенцию у женщины?

Нарушения сексуального влечения у женщин принято называть фригидностью. По статистике, такая проблема беспокоит 25% женщин. Чаще наблюдается фригидность, связанная с психологическими проблемами, например, после изнасилования. Она сложно поддается лечению. Но бывает, что причиной становятся гормональные патологии или венерические заболевания, сердечно-сосудистые заболевания, анемия, менопауза, депрессия.

Существуют лекарственные средства для повышения сексуального влечения у женщин, например, Ангелика Форте. Это средство замедляет старение и повышает репродуктивную функцию. В организме женщины, принимающей Ангелика Форте, постепенно восстанавливается нормальный гормональный баланс. В состав лекарства входит экстракт гуараны, астрагал и витамин Е, по праву называемый витамином молодости.

Также популярностью пользуются массажные масла и смазки. Например, массажное масло Зестра.

Полезно включить в рацион мясо, рыбу, яйца, рагу, твердый сыр и специи, хрен, имбирь, авокадо, орехи, сок алоэ с медом, морскую капусту, артишоки, спаржу, сельдерей, кокос, финики, яблоки, корицу, лук, горький шоколад, инжир и мед. Вам полезно будет знать, что либидо у женщин могут повысить обыкновенные семена тыквы. Полезно использовать апельсиновое масло, масло герани и гвоздики, лаванды и пачули, мускуса, фиалки, герани, сандала и жасмина во время массажа.

Степени возрастных нарушений потенции

Эректильные нарушения у мужчин

Нарушения потенции встречаются почти у половины мужчин после 50 лет. Все нарушения потенции делятся на степени:

  • легкая степень – небольшие сбои возникают периодически или идет постепенное малозаметное снижение потенции; пропадают утренние спонтанные эрекции, уменьшается время проведения полового акта и т.д.; легкие нарушения встречаются у трети мужчин, имеющих проблемы с потенцией;
  • средняя степень – проблемы нарастают, трудно достичь полноценной эрекции, появляется преждевременная эякуляция; неудачи сопровождаются стрессами, что еще больше усугубляет ситуацию; средняя степень развивается у половины мужчин с такой патологией;
  • тяжелая степень – отсутствие полового влечения и полная импотенция; иногда половое влечение сохраняется, а эрекция отсутствует; развивается у 20% мужчин.

Если у мужчины появилась слабая потенция в 50 лет, не стоит ждать появления новых симптомов, лучше сразу обращаться к врачу!

Монокуляр Celestron SkyMastеr 25-125×80

ТОП-5 безопасных препаратов для потенции без побочных эффектов

Не оказывают побочных эффектов гомеопатические препараты и БАДы растительного происхождения. Эти препараты применяют для восстановления легких нарушений потенции, а также для их профилактики. К ТОП-препаратам для потенции из этой группы относятся.

Импаза

Импаза -лучшее гомеопатическое средство для повышения потенции.

Импаза (Материа Медика Холдинг, Россия) – лучшее гомеопатическое средство, подавляет действие адреналина, содержит очищенные антитела к ферменту, участвующему в стимуляции синтеза окиси азота – биологически активного вещества, способствующего расширению сосудов пениса и развитию эрекции. Производится в таблетках для рассасывания. Побочных эффектов и противопоказаний для применения нет. Пьют курсом по 1 – 2 таблетки в день в течение трех месяцев. Цена упаковки 20 шт.около 450 рублей.

Диваза

Диваза – выпускается в таблетках.

Диваза (Материа Медика Холдинг, Россия) – комбинированный гомеопатический препарат. Содержит двойной набор антител: антитела, стимулирующие образование окиси азота и антитела к мозгоспецифическому белку S-100, поддерживающего нейрогуморальную функцию. Такой двойной механизм обеспечивает лучшее регулирующее воздействие на всю репродуктивную систему мужчины, устраняя нарушения потенции, связанные, как с поражениями головного мозга, так и с расстройствами кровообращения.

Побочных эффектов и противопоказаний для применения нет. Выпускается в таблетках для рассасывания, которые применяют по 1 -2 трижды в день между приемами пищи. Курс лечения – до полугода. Цена упаковки 100 шт. 300 – 350 рублей.

Потенциалекс

Потенциалекс не имеет побочных эффектов и противопоказаний для приема.

Потенциалекс (ООО Сашера-Мед, Россия) – БАД, в состав которого входят следующие экстракты растений: красного корня (вызывает прилив крови к пенису, обеспечивает продолжительную эрекцию), фадогии (повышает либидо), бутеа суперба (улучшает качество оргазма), семен шафрана обыкновенного (снимает отек тканей, стимулирует секрецию тестостерона), бриония лациниоза (поддерживает эрекцию, подавляет преждевременную эякуляцию).

Входящий в состав БАДа L-аргинин успокаивает, снимает тревожность, стресс, укрепляет иммунитет. Побочных эффектов и противопоказаний для приема нет. Выпускается в капсулах, которые принимают по одной дважды в день перед едой курсом в течение месяца. Можно принимать за полчаса до полового контакта для улучшения качества потенции. Цена упаковки 10 капсул около 150 рублей.

Трибулус

Трибулус – один из лучших БАДов для повышения потенции.

Трибулус (Калифорния Голд Нутришен, США) – один из лучших БАДов, основным действующим веществом которого является экстракт якорцев наземных. Положительно влияет на любые звенья потенции и нервную систему. Не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Выпускается в таблетках, принимают курсом по одной в день, лучше натощак. Цена одного флакона 60 шт. 560 рублей.

Эростон

Эростон – не имеет побочных эффектов, но имеет противопоказания.

Эростон (Сашера-Мед) – БАД с натуральными растительными и животными компонентами, стимулирующими половую функцию: кордицепс (улучшает работу системы кровообращения и нейрогуморальных центров головного мозга, поддерживает эрекцию), корень эврикомы(восстанавливает связь между центрами в головном мозге и половыми органами), мускус бобра (стимулирует обмен, улучшает качество потенции), папоротник (стимулирует синтез тестостерона, кровообращение, повышает качество секса).

Побочных эффектов нет, противопоказан при тяжелых заболеваниях сердца, печени и почек. Выпускается в капсулах, принимают по 1 капсуле дважды в день за полчаса до еды в течение 2 – 4 недель. Цена упаковки 10 капсул около 150 руб.

О других препаратах этой группы читайте в статье “Безопасные препараты для потенции”

Из-за чего мужская сила ослабевает

Хорошая потенция у мужчин гарантирует качество сексуальной жизни. Правда, иногда здоровье подводит в самый неподходящий момент. Импотенция характеризуется неспособностью получить эрекцию, низкой длительностью половых актов, преждевременной эякуляцией. У мужчин дисфункции могут возникать из-за нескольких факторов:

  • Плохая генетическая предрасположенность. Мужская сила, как и многие другие физические характеристики, передается по наследству.
  • Нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Её болезни могут привести к недостаточному кровотоку в пенисе мужчины.
  • Патологии мочеполовой системы. Эти нарушения зачастую негативно влияют на мужскую потенцию.
  • Гормональные сбои. Недостаточный синтез некоторых веществ в организме приводят к уменьшению мужской силы.
  • Лишний вес. Полнота становится причиной выработки женских гормонов и уменьшению мужских. Жировые отложения нагружают сердечно-сосудистую систему и ограничивают движения.
  • Возрастные изменения в организме мужчины. Старение приводит к снижению уровня тестостерона. Кроме того, мужчины в возрасте имеет склонность к развитию заболеваний, негативно влияющих на эрекцию.
  • Нарушения психоэмоционального состояния. Постоянные стрессы могут вызвать у мужчины психологическую импотенцию.
  • Наличие вредных привычек – курение, употребление спиртных напитков, наркотиков – негативно влияет на эрекцию мужчины, качество спермы и общее состояние организма.
Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий