Мочегонные (диуретические) сборы трав в аптеке (фитосборы, урологический и почечный): состав и инструкция

Содержание:

Лучшие мочегонные быстрого действия

Препараты из этого раздела рейтинга – «классические» мочегонные, которые на слуху не только у специалистов, но и у населения (из-за чего ими часто злоупотребляют). Начинают действовать через 15 минут – час после приема, продолжительность эффекта – от 4 до 18 часов.

Торасемид

Рейтинг: 4.9

Торговые наименования: Диувер, Бритомар, Тригрим.

Более современный аналог всем известного фуросемида, о котором будет рассказано чуть ниже. В сравнении с ним не так активно «вымывает» из организма калий. Действует относительно мягко: эффект развивается через 2 – 3 часа после приема и сохраняется до 18 часов, обычно не заставляя пациента «дежурить» около туалета. Впрочем, возможны индивидуальные варианты реакции.

С другой стороны, именно из-за этого отсроченного действия торасемид не подходит для форсированного диуреза при интоксикациях, и поэтому обычно назначается при отеках.

Противопоказан беременным и детям до 18 лет.

Отпускается по рецепту.

относительно «мягкое» действие, не ограничивающее повседневную активность.

Недостатки

нельзя при беременности.

Фуросемид

Рейтинг: 4.8

Проверенное временем, очень недорогое и до сих пор «рабочее» средство. Несмотря на множество возможных побочных эффектов, безрецептурное, что снискало ему популярность среди желающих похудеть (напоминаем, что он выводит только жидкость, но не расщепляет жир) и дурную славу среди специалистов, имеющих дело с жертвами этого метода похудения: подагра на фоне длительного приема фуросемида давно не редкость.

Еще один популярный повод для самостоятельного приема фуросемида – избавление от похмелья, якобы, вместе с водой и отеками он выводит токсины, вызывающие это состояние. Средство действительно снимает похмельные отеки, избавляя от лишней воды, но никаких токсинов не выводит. Ацетальдегид – продукт метаболизма этилового спирта и главная причина похмелья – не выводится из организма с почками, а обезвреживается в печени (к слову, алкоголь тоже не выводится с мочой, а частично выходит с выдыхаемым воздухом, большей же частью – обезвреживается клетками печени). Так что для уменьшения похмелья, как и для похудения, употреблять фуросемид бесполезно.

На самом деле его основное назначение – быстро и активно вывести жидкость поэтому применяется фуросемид обычно в экстренной медицине: при отеке мозга или легких (инъекционные формы), для форсированного диуреза при некоторых интоксикациях, при острой почечной недостаточности, эклампсии беременных, гипертоническом кризе. Конечно, в инструкции в качестве показаний есть и «обычные», отеки, не требующие экстренного разрешения, и гипертоническая болезнь. Но учитывая, что средство начинает действовать уже через 15 – 20 минут после применения и буквально «привязывает» человека к туалету, в подобных, несрочных ситуациях врачи обычно предпочитают более мягкие диуретики, о которых будет рассказано подробней в других разделах рейтинга лучших мочегонных.

Несмотря на то, что применение во время беременности не только не запрещено, но и показано при определенных обстоятельствах, рекомендуется тщательно контролировать развитие плода, так как действующее вещество проникает через плаценту. По критериям FDA фуросемид относится к классу С, то есть исследования на животных выявили потенциальные угрозы для плода, точных данных по людям нет, но предполагаемая польза превышает возможные риски. Действительно, эклампсия – состояние, смертельно опасное как для матери, так и для плода.

При регулярном применении фуросемид выводит из организма калий, поэтому нужно добавить в диету продукты с высоким содержанием калия (бананы, курага, печеная картошка с кожурой), а лучше – принимать препараты, содержащие этот элемент.

Недостатки

  • много побочных эффектов,
  • выводит из организма калий,
  • при длительном бесконтрольном приеме вызывает привыкание,
  • при длительном бесконтрольном приеме вызывает подагру и поражение почек.

Лучшие мочегонные средства группы салуретиков

Салуретики – производные тиазида, которые обладают стойким гипотензивным эффектом. Под их воздействием происходит усиленное выведение ионов натрия и менее выраженное – ионов калия. Самыми эффективными и часто назначаемыми тиазидами являются:

  1. Фуросемид. Препарат обладает выраженным мочегонным воздействием. Применяется преимущественно с целью снижения АД. Может использоваться только периодически, для продолжительной терапии не подходит. Активное вещество – фуросемид. Под его влиянием снижается тонус кровеносных сосудов, уменьшается ОЦК и объем межклеточной жидкости. Именно это способствует снижению давления. Эффект от внутривенного введения наступает через 10 – 15 минут, после перорального приема – спустя 1 час. Отпускается в виде гранул для приготовления оральной суспензии, таблеток, инъекционного раствора.
  2. Буметанид (Юринекс, Буринекс). Препарат быстро действует, поскольку имеет свойство практически моментально абсорбироваться. Назначается при отеках и гипертонии, являющихся симптомами ХПН.
  3. Индапамид. Данный препарат оказывает умеренное диуретическое действие. Используется при отеках, вызванных ОСН. Компоненты лекарства быстро абсорбируются в ЖКТ. Активный компонент ЛС, помимо мочегонного, обладает также гипотензивным действием. После перорального приема эффект наступает через час, и длится 1,5 суток. Индапамид можно применять для выведения лишней жидкости при похудении, но только в составе комплексной терапии.
  4. Торасемид. Препарат относится к группе петлевых мочегонных средств. Оказывает быстрое и выраженное мочегонное воздействие. Эффект проявляется уже спустя час после приема, и сохраняется в течение полусуток. Препарат хорошо справляется с повышенным давлением, поэтому его назначают пациентам с артериальной гипертензией. Его также целесообразно применять при гипертонических кризах, а также для устранения отечности при почечных, печеночных, сердечных патологиях. Но для назначения Торасемида должны быть веские основания, поскольку он имеет большой список противопоказаний, и способен вызывать ряд побочных эффектов. Дозировку и продолжительность курса лечения определяет исключительно врач индивидуально для каждого больного.

Мочегонные препараты данной группы целесообразно назначать при:

  • отеках, возникших на фоне нарушения сердечной или почечной деятельности;
  • отеках печеночной этиологии (в комплексе с калийсберегающими диуретиками);
  • вторичной артериальной гипертензии. В частности, мочегонные таблетки назначают при АГ, возникшей на фоне хронической почечной недостаточности, у пациентов с противопоказаниями к назначению тиазидных мочегонных средств. Такие диуретики особенно необходимы больным с клиренсом креатинина ниже 30 мл за 1 мин.

Мочегонные средства – показания и противопоказания

Даже те пациенты, которые ранее принимали диуретики, не всегда способны ответить на вопрос, когда нужно пить мочегонные таблетки. Данная группа лекарственных средств используется в большинстве случаев в составе комплексной терапии. Врачи назначают мочегонные таблетки при:

  • лечении артериальной гипертензии;
  • заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
  • нарушении работы почек;
  • заболеваниях печени, сопровождающихся отеками.

При назначении лекарственных средств медики всегда учитывают основные противопоказания к их использованию. Так, диуретики запрещено принимать в следующих случаях:

  • повышенная чувствительность к компонентам;
  • почечная недостаточность;
  • печеночная недостаточность;
  • печеночная прекома и кома;
  • нарушение электролитного баланса;
  • дегидратация организма;
  • выраженное нарушение оттока мочи;
  • острый гломерулонефрит;
  • митральный или аортальный стеноз;
  • кардиомиопатия;
  • гиперурикемия;
  • возраст до 3 лет (для некоторых препаратов).

Петлевые диуретики

Мочегонные препараты этой группы являются самыми мощными диуретиками. По своей химический структуре это производные сульфамоилантраниловой и дихлорфеноксиуксусной кислот. Действие этих препаратов наблюдается на всем протяжении восходящего отдела нефроновой петли – петли Генле. При этом происходит угнетение реабсорбции ионов хлора и натрия и усиление выделения ионов калия. В связи с такой особенностью пациенты, принимающие петлевые диуретики, одновременно вынуждены пить и препараты калия, чтобы восполнить его недостаток в организме.

Самым популярными из петлевых диуретиков являются мочегонные таблетки Фуросемид. Среди других можно выделить:

  • Буметанид;
  • этакриновая кислота.

Тиазидные диуретики

Мочегонные лекарства данной группы являются эффективными препаратами. По своей химической структуре это бензотиадиазины. Эффект от приема развивается преимущественно в кортикальном сегменте петли нефрона. Непосредственно здесь происходит блокировка реабсорбции катионов: натрия и калия. Это вызывает их недостаток в организме.

Второй особенностью терапевтического эффекта является расслабление сосудистой стенки. Это приводит к изменению обменных процессов в клеточных мембранах артериол, уменьшению периферического сопротивления кровеносных сосудов. Таким образом, наблюдается снижение артериального давления, поэтому тиазиды нередко используют с целью лечения гипертонии в качестве дополнительных препаратов.

Калийсберегающие диуретики

Механизм действия этой группы препаратов основан на усилении выделения ионов натрия, вместе с тем происходит уменьшение выделения ионов калия. Действуют эти мочегонные таблетки в дистальных канальцах, где происходит обмен ионов калия и натрия. По своей эффективности и продолжительности эффекта они сильно уступают петлевым, при этом не вызывают гипогликемии. В связи с этим данное мочегонное средство, таблетки, относящиеся к калийсберегающим, могут назначаться пациентам различных возрастных групп. Основными представителями данной группы являются:

  • Спиронолактон;
  • Верофарм;
  • Триамтерен;
  • Верошпирон.

Ингибиторы карбоангидразы

Мочегонные таблетки этой группы используются для угнетения активности фермента – карбоангидразы. Происходит это преимущественно в проксимальных почечных канальцах. Препараты-ингибиторы карбоангидразы:

  • снижают образование и последующую диссоциацию угольной кислоты;
  • уменьшают реабсорбцию ионов бикарбоната и ионов натрия эпителиальной ткани канальцев.

В связи с этим происходит увеличение введения воды, увеличивается рН мочи. Компенсаторно на задержку ионов H+ увеличивается обменная секреция ионов калия. Уменьшается выведение хлора и аммония, что приводит к гиперхлоремическому ацидозу, на фоне которого препарат перестает действовать. Учитывая данные особенности, лекарства применяют дозировано. Среди лекарственных средств, являющихся ингибиторами карбоангидразы, выделяют:

  • Ацетазоламид;
  • Дорзоламид;
  • Бринзоламид;
  • Азопт;
  • Глаукопт.

Мочегонные таблетки на растительной основе

Мочегонные растительного происхождения не оказывают влияние на клетки печени. В связи с этим препараты диуретики на растительной основе назначают преимущественно:

  • пациентам с хроническими заболеваниями;
  • женщинам в положении;
  • детям и людям пожилого возраста.

В составе препаратов могут присутствовать несколько растительных компонентов:

  • можжевельник;
  • укроп;
  • синий василёк;
  • петрушка;
  • одуванчик;
  • расторопша.

Данные травы используются для приготовления отваров и настоек в домашних условиях. При этом многие из них входят и в состав лекарственных препаратов. Среди известных препаратов:

  • Канефрон;
  • Уролесан;
  • Фитолизин.

Растения, обладающие мочегонным действием

Часто, когда пациенту нет необходимости в существенной изменении суточной дозы мочи, а желательно только небольшое её повышение, врач может назначить больному не мочегонные препараты растительного происхождения, а просто включить в свой рацион растения-диуретики.

К таким растениям относятся разнообразные фрукты и овощи:

  • огурец;
  • дыня;
  • тыква;
  • арбуз;
  • сельдерей.

Лекарственные растения-диуретики:

  • толокнянка;
  • крапива;
  • ромашка;
  • мята;
  • имбирь;
  • цикорий;
  • укроп;
  • пустырник;
  • петрушка;
  • душица;
  • можжевельник;
  • шалфей;
  • мать и мачеха;
  • шиповник;
  • валерьянка;
  • корица;
  • лён;
  • зверобой;
  • мелиса;
  • липа;
  • хвощ;
  • календула;
  • чабрец;
  • расторопша и другие.

Рецепты приготовления растительных мочегонных средств

Чтобы мочегонные лекарственные растения достигли необходимого диуретического эффекта, их необходимо правильно приготовить.

Так отвар изо льна готовится в пропорции 1 ст. ложка на литр воды довести до кипения, потом поварить ещё четверть часа, 2 часа настоять в кастрюле. Готовый отвар пить по 100 мл каждые 2 часа.

Для снятия отёков после операций больным рекомендуют чай с шиповником. Приготовление данного чая чрезвычайно простое: в термос заливают кипяток и кидают по 3-4 ягодки на каждый стакан залитой воды, закрывают крышкой, настаивают 3 часа и пьют на протяжении 10 дней, после чего следует сделать неделю перерыва и повторить курс лечения.

Одним из самых сильных природных диуретиков является толокнянка, часто называемая в народе медвежьим ушком. Делая отвар из этого природного диуретика, следует быть предельно осторожным с концентрацией толокнянки. На стакан кипятка не стоит брать более 2 грамм растения.

Однако в большинстве случаев нет никакой необходимости делать отвары из трав и семян самостоятельно, поскольку можно купить разнообразные готовые почечные и Монастырские чаи, в которых растения мочегонного действия уже собраны в необходимой концентрации и готовы к употреблению уже через пару минут после того как пакетик со смесью зальют кипятком.

Как уже говорилось, мочегонные растительного происхождения (лекарственные препараты, настои и чаи) значительно слабее по эффективности, чем их синтетические аналоги, поэтому при тяжёлых формах заболеваний чаи и диуретики на основе растений назначают только в составе комплексного лечения. Для незначительных функциональных расстройств, вызванных неправильным питанием, утомляемостью или беременностью, приёма лекарственных растений должно быть вполне достаточно.

Интересные материалы по этой теме!

14 янв 2015, 17:12
Безопасные мочегонные средстваБывают случаи, когда важней найти не столь эффективное, сколько безопасное мочегонное. Особенно, если речь идёт о назначении лекарственного средства детям, женщинам, ожидающим ребёнка, людям, страдающим…

14 янв 2015, 17:53
Недорогое мочегонноеОдно из самых больших преимуществ использования диуретиков в лечении различных заболеваний, это их недорогая стоимость относительно других препаратов….

14 янв 2015, 20:34
Формы выпуска мочегонных В зависимости от состояния пациента врач может назначить больному мочегонные средства в различных формах выпуска, таких как: таблетки; ампулы для уколов; капли; капсулы; капельницы….

15 янв 2015, 02:58
Натуральные мочегонныеЛишняя вода в организме может нанести вред не меньший, чем обезвоживание. Обычно избыток жидкости наблюдается у людей с…

15 янв 2015, 11:43
Монастырский сбор (чай) от гипертонии поможет вамГипертония в современном обществе постепенно становится болезнью, которая все больше угрожает жизни человека. Это она стала…

20 янв 2015, 18:50
Народные мочегонныеНародные мочегонные, создаваемые на основе различных лекарственных растений, вошли в обиход целителей многие столетия назад. В основном,…

Современные препараты

Диуретики нового поколения стали более совершенными, поэтому оказывают гораздо меньше побочных эффектов. Чтобы подобрать пациенту хороший препарат, врач должен провести обследование, которое поможет выявить причины болезни, точное состояние пациента. Специалисты назначают современные лекарственные диуретические средства как растительного, так и синтетического происхождения, в зависимости от тяжести заболевания и переносимости определенных компонентов больным.­

Лекарственные средства растительного происхождения

Растительные мочегонные средства известны с давних времен, когда синтетических препаратов для улучшенного выведения жидкости еще не было. Невзирая на то, что такие диуретики менее эффективны, они не оказывают побочных эффектов длительное время, но прописывать их должен врач в зависимости от характера заболевания. Растительные средства:

  • Березовый настой. Принимается при болезнях почек и сердца.
  • Отвар из листьев брусники. Оказывает мочегонное, противовоспалительное действие.
  • Отвар из листьев толокнянки. Лечит мочевой пузырь, мочевыводящие пути. Нельзя применять при болезнях почек и во время беременности.
  • Чай с шиповником. Создает диуретический, общеукрепляющий эффект, полезен после заболеваний с приемом антибиотиков.

Сильные диуретики

К диуретикам сильного и среднего воздействия относят тиазидные, тиазидопохожие, петлевые средства. Петлевые препараты диуретики считаются самыми сильными, их применяют в крайних случаях, когда нужен срочный эффект. Первые две группы мочегонных лекарств эффективно снижают давление, вызывают меньше побочных реакций. Сильные препараты:

  • Фуросемид, петлевой диуретик. Применяется при тяжелой сердечной недостаточности, гипертонии. Возможные побочные реакции препарата: повышение сахарного уровня, головокружение, повышение уровня мочевой кислоты в крови, подагра, обезвоживание. Не рекомендуется применять беременным, людям с почечной недостаточностью, больным волчанкой, диабетикам, детям.
  • Торасемид, петлевой диуретик. Применяется при эссенциальной гипертензии, сердечной, почечной недостаточности. Побочные эффекты: повышение глюкозы, мочевой кислоты, липидов в крови, спазмы мышц, артериальная гипотензия, головная боль, аллергические реакции. Противопоказания препарата: почечная недостаточность с анурией, артериальная гипотензия, аритмия. Неизвестны реакции при беременности и кормлении.

Легкие калийсберегающие

Калийсберегающие препараты мочегонного действия призваны сохранить необходимый уровень калия в организме, выводя лишнюю жидкость и соли. К калийсберегающим средствам относятся антагонисты альдостерона. Эти диуретики (например, Верошпирон) блокируют действие гормона альдостерона, которые отвечает за удержание соли и воды в организме. Во время приема таких средств решается важная проблема сохранения калия – его уровень остается прежним.

Безвредные средства для детей

Врачи стараются осторожно назначать диуретики детям, в небольших дозировках и с перерывами, чтобы ребенок мог восполнить запас калия, если это не калийсберегающий препарат. Популярные мочегонные лекарства для детей – это Верошпирон (калийсберегающая группа), Гипотиазид (группа тиазидных и тиазоподобных диуретиков), Фуросемид (петлевая группа)

Если случай не требует назначения синтетического препарата, детям прописывают растительные средства.

Лучшие мочегонные средства растительного происхождения

5. Плоды можжевельника

  • Улучшает кровообращение
  • Страна: Россия
  • Цена: 46 Р
  • Категория: растительные
  • Действующие вещества: Плоды можжевельника
  • Рейтинг (2021): 9

Как и большинство лекарственных трав, применяемых при лечении инфекций мочевыводящих путей, плоды можжевельника оказывают противовоспалительное и противомикробное действие, а диуретический эффект ускоряет выведение патогенных бактерий. Кроме того, плоды можжевельника нередко применяются для повышения аппетита и нормализации деятельности пищеварительной системы.

  • Достоинства
    • Нормализует артериальное давление
    • Оказывает легкий слабительный эффект
    • Применяют при лечении отита
    • Можно делать ванночки для ног
  • Недостатки

    Противопоказан беременным; кормящим; детям

4. Клюква сушеная

  • Может применяться в качестве вспомогательного средства при анемиях
  • Страна: Россия
  • Цена: 265 Р
  • Категория: растительные
  • Действующие вещества: Плоды клюквы
  • Рейтинг (2021): 9

Популярное мочегонное средство растительного происхождения, которое издавна славится своим оздоравливающим эффектом. Оно не только ускоряет выведение патогенных микроорганизмов и снимает воспаление мочевыводящих путей, но и насыщает организм огромным количеством витаминов и микроэлементов, способствующих его нормальному функционированию. В их число входят витамины группы B, никотиновая кислота, калий и железо.

  • Достоинства
    • Приятный вкус
    • Готова к употреблению
    • Подойдет для заваривания чая
    • Можно добавлять в выпечку
    • Нормализует пищеварение
  • Недостатки

    Содержит сахар и растительное масло

3. Плоды шиповника

  • Благоприятно воздействует на кожу
  • Страна: Россия
  • Цена: 124 Р
  • Категория: растительные
  • Действующие вещества: Плоды шиповника
  • Рейтинг (2021): 9.5

Популярное народное средство на растительной основе. Оно оказывает не только мочегонный, но и общеукрепляющий эффект, способствуя повышению сопротивляемости организма различным инфекциям, в т.ч. заболеваниям мочевыводящих путей, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Системный эффект обусловлен огромным количеством витаминов в составе.

  • Достоинства
    • Нормализует деятельность кишечника
    • Снижает уровень холестерина
    • Улучшает свертываемость крови
    • Ускоряет регенерацию клеток
  • Недостатки

2. Листья брусники

  • Лучшее при беременности
  • Страна: Россия
  • Цена: 63 Р
  • Категория: растительные
  • Действующие вещества: Листья брусники
  • Рейтинг (2021): 9.5

Растительный сбор от одного из самых известных производителей натуральных препаратов. Листья брусники славятся своим богатым составом: в них содержится большое количество витаминов группы B, а также аскорбиновая кислота, которая способствует укреплению иммунитета. Поэтому данный растительный препарат не только поможет в лечении цистита и уретрита, снимая неприятные симптомы и предупреждая обострения, но и окажет общеукрепляющее действие на весь организм, в том числе и на нервную систему. Мочегонный эффект не очень сильный, как и у других растительных средств.

  • Достоинства
    • Богатый витаминами состав
    • Содержит калий и магний для сердца
    • Поможет при повышенной температуре
    • Поможет снять небольшие отеки
  • Недостатки

    Неприятный вкус

1. Мочегонный сбор

  • Самое безопасное средство (лучшее для детей)
  • Страна: Россия
  • Цена: 31 Р
  • Категория: растительные
  • Действующие вещества: Толокнянка, ноготки, плоды укропа и др.
  • Рейтинг (2021): 9.5

Лекарственные сборы на растительной основе, кажется, будут популярны всегда. Мочегонный сбор — одно из самых популярных натуральных средств, которые применяются в комплексном лечении инфекций мочевыводящих путей. Травы, входящие в состав сбора, оказывают мягкое действие на мочеполовую систему. Они помогут в борьбе с патогенными микроорганизмами, а также снимут воспаление и спазм, которые являются причиной боли. В комплексном лечении мочегонный сбор чаще всего применяется в качестве обезболивающего средства.

  • Достоинства
    • Много хороших отзывов
    • Отлично подойдет при цистите
    • Подойдет для профилактики обострений
    • Можно найти в любой аптеке
  • Недостатки
    • Неприятный вкус
    • Возможно окрашивание мочи в зеленый цвет

Мочегонные ягоды

Свежие и замороженные ягоды – еще одно эффективное мочегонное средство для вывода лишней жидкости из организма. Наиболее сильные диуретики:

  • Брусника – называют «почечной» ягодой. Оказывает противовоспалительное, мочегонное, бактерицидное, противоотечное действие. Ягоды и настой из листьев растворяют камни в почках, восстанавливают нормальную работу мочеполовой системы, также применяют для лечения пиелонефрита, цистита.
  • Калина – сильный диуретик, избавляет от отеков, стабилизирует показатели АД при почечных патологиях.
  • Клюква – источник витамина С, мягкий природный диуретик. При урологических заболеваниях, мочекаменной болезни, отечности можно применять отвар из листьев.
  • Черная смородина – это прекрасное противовоспалительное, кроветворное и мочегонное средство. Ягода улучшает обмен веществ, обогащает организм витаминами, эффективна при заболеваниях почек, мочевыводящих путей, отеках при беременности, подагре.
  • Виноград стимулирует работу почек, усиливает мочевыведение, защищает от обезвоживания. Диуретическими свойствами обладают все сорта винограда, а также изюм.
  • Клубника – природный диуретик, эффективное средство против гипертонии, ИБС, атеросклероза. Восстанавливает водно-солевой баланс, устраняет отечность тканей. Клубника – сильный аллерген, не рекомендуется съедать в день больше 200 г ягод.
  • Шиповник как диуретик эффективен в виде отваров. Снимает отеки лица, конечностей, улучшает состав крови, полезен для сердца, сосудов, печени и почек.
  • Черника – лучшее мочегонное средство для людей, страдающих сахарным диабетом. Улучшает остроту зрения, работу почек.
  • Боярышник как диуретик незаменим, если отеки вызваны плохой работой почек или мочекаменной болезнью. Наиболее сильным действием обладает спиртовой настой, повышающий диурез на 60-70%. При отеках на фоне повышенного давления полезнее пить отвары или чай из плодов и цветков боярышника.

Ежедневно рекомендуется употреблять 100-200 г ягод 1-2 раза/день. Есть ягоды лучше через 2-3 часа после еды, утром или днем, на ночь нежелательно, поскольку они тяжело перевариваются. Кислые ягоды, клюкву, бруснику, перетирают с медом, едят по 1 ст. л. 3-5 раз/день, после еды.

Вывод

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий