Как выбрать ласты для плавания?

Как выбрать

Если вы решили насладиться красотой подводного мира моря, озера или реки,
ныряя и плавая в маске, то такой элемент снаряжения, как ласты вам может
совершенно не понадобиться. Но в случае использования акваланга, баллоны
которого весят больше 20 кг – ситуация кардинально меняется. Также необходимо
учитывать, что данный элемент подводного снаряжения сковывает движения дайвера и
существенно ограничивает скорость его передвижения под водой. Все эти трудности
можно легко компенсировать при помощи ласт. Но чтобы аквалангист чувствовал себя
под водой комфортно, необходимо правильно подобрать этот важный элемент
подводного снаряжения. Ласты должны быть легкими, удобными и с надежным
креплением.

Разработчики ласт при их создании преследуют две цели – аквалангист должен
плавать под водой с нормальной скоростью и при этом не уставать. Для этого
лопасти ласт в наше время делают преимущественно из пластмасс, а галоши
изготавливаются из резины.

Главные параметры, которые определяют пригодность ласт – это эффективность во
время плавания и удобное крепление. Очень важным показателем для ласт является
соотношение проделанной полезной работы к затраченной для этого энергии, другими
словами коэффициент полезного действия. От эффективности ласт зависит количество
потребляемого аквалангистом воздуха для преодоления определенного расстояния.
Качество данного элемента подводного снаряжения при прочих равных условиях может
значительно влиять на время пребывания под водой и изменять его на 20-30%.

Для подводной охоты или занятий в бассейне специалисты рекомендуют легкие
ласты с закрытой пяткой. А для любителей поплавать с аквалангом лучше всего
подойдет открытая модель ласт с регулируемыми ремешками. В комплексе с ними
рекомендуют использовать специальные неопреновые боты, которые предохранят ноги
аквалангиста от мозолей и сделают его плавание более комфортным.

Самыми скоростными являются длинные ласты, изготовленные из тонкого пластика (лопасти)
и резины (калоши). Обладая отличными гидродинамическими показателями, они лучше
других моделей подойдут для скоростного плавания без акваланга. Такие ласты
пользуются огромной популярностью среди подводных охотников во всем мире. Но, к
сожалению, у них есть существенный недостаток – достаточно низкий коэффициент
полезного действия.

Именно по этой причине аквалангисты используют ласты с меньшими лопастями, также
изготовленными из резины и пластика

Они обладают лучшей маневренностью и более
высоким КПД, что очень важно при длительных погружениях под воду.
Инженеры-создатели таких ласт для повышения их коэффициента полезного действия
применяют так называемый «тоннельный эффект», он достигается путем разделения
пластиковой лопасти ласт резиновыми желобками с поперечным изгибом или, при
использовании для внутренней части ласт более мягких материалов, чем для боковых
ребер

Повышенной эффективностью обладают ласты с окнами. Их принцип действия
заключается в том, что за счет щелей в основаниях лопастей, которые пропускают
воду, уменьшается разница давлений между гребной поверхностью, что позволяет
ослабить вихревые потоки. Конечно, данная конструкция не увеличит скорость
аквалангиста, но она значительно уменьшает усилия для гребка, так как частично
устраняют дополнительное сопротивление воды.

Разновидности

Важнейшим показателем свойств любых ласт является материал. Увы, здесь просто невозможно назвать лучшие ласты для подводной охоты. У каждой категории имеются определенные достоинства, за которые именно её ценят опытные пловцы. Поэтому правильно будет рассказать по отдельности про каждую категорию, чтобы читатель сам сделал выбор ласт для подводной охоты, дайвинга или простого плавания.

Термопластик

Именно с термопластиковых ласт многие поклонники дайвинга начинали знакомство с новым хобби. Неудивительно – именно они стоят дешевле всего, что является для многих покупателей крайне важным показателем. К тому же они отличаются высокой прочностью, без вреда для себя выдерживая как обычные нагрузки, так и довольно сильные поперечные удары, которые вывели бы менее прочные ласты из строя.

Однако работать с ними не так удобно, как с более дорогими и качественными ластами. Более жесткие, они приводят к тому, что ноги быстрее устают, да и маневренность пловца значительно снижается. Впрочем, для человека, только осваивающего новое хобби, последний фактор нельзя назвать важным. А вот тот факт, что на совершение обычных действий тратится больше сил, очень важен. Ведь под водой пловцу приходится экономить каждый вдох. Поэтому перерасход энергии доставляет гораздо больше хлопот, чем на поверхности.

Так что, для новичка термопластиковые ласты для охоты действительно могут стать оптимальным выбором. Набравшись опыта, изучив азы плавания, можно перейти уже в более дорогую категорию.

Стеклопластик

Казалось бы, такие ласты должны быть удачным компромиссом между дорогим карбоном и не слишком удобным термопластиком. Действительно, вместо обычного пластика используется стеклотекстолит, существенно повышающий эффективность ласт. Также применяются волокнистые наполнители. В результате цена резко повышается – дешевой такую покупку явно назвать нельзя. При этом ласты лишь немного превосходят пластиковые по удобству использования.


Ласты для подводной охоты стеклопластиковые

Из-за этого некоторые эксперты рекомендуют переходить от пластиковых сразу к карбоновым, чтобы получить лучший результат, не тратя лишние деньги. Но это частное дело каждого покупателя.

Довольно часто стеклопластиковые изделия являются модульными. То есть, лопасти можно снять и заменить другими. Это весьма удобно – например, если нужно изменить характеристики ласт или же старые лопасти просто вышли из строя по какой-то причине. Нет необходимости тратить большие деньги, покупая новые ласты – сменные лопасти обойдутся заметно дешевле.

Карбоновые

И, наконец, мечта многих дайверов – карбоновые ласты для подводной охоты. Это действительно шикарная покупка. Именно такими пользуются не только опытные подводные охотники, но и большинство профессиональных спортсменов. Так что, они по праву считаются элитными. Высокий коэффициент полезного действия обеспечивается углепластиком – он отличается прекрасной упругостью. Многие модели оснащены дополнительными особенностями – специальными канавками, выступами, вогнутостями. Каждый миллиметр поверхности тщательно проработан и выверен экспертами при использовании специального оборудования. Поэтому очень высокая цена является вполне оправданной.

Но при работе с такими ластами следует помнить – за ними нужно серьезно ухаживать, а также оберегать от ударов и других незапланированных нагрузок.

Довольно часто новичок, впервые надев лучшие ласты для подводной охоты, выводит их из строя за считанные минуты. Поперечный удар, который термопластик даже не заметил бы, вполне может стать причиной появления трещины на карбоновых ластах. А значит, надежность значительно снизится – придется вскоре покупать новые.

Поэтому такую покупку можно посоветовать только опытным дайверам, которые точно уверены, что не забросят свое хобби многие годы, а также смогут обеспечить соответствующий уход оборудованию.

Какими бывают ласты

Разнообразие конструкций галош сводится к двум принципиальным вариантам: с закрытыми и открытыми пятками. Первые весьма удобны при надевании на босую ногу и обеспечивают наиболее плот­ное соединение ласты со стопой. Для надевания на ботики гидрокос­тюма удобнее использовать ласты с открытой пяткой, снабженные ремешком. Они называются также регулируемыми. Современные модели регулируемых ласт позволяют подтягивать и ослаблять реме­шок прямо на ноге.

Разнообразие конструкций лопастей ласт весьма велико. Для ласт, как и для любого двигателя, чрезвычайно важен коэффициент полезного действия, т.е. отношение полезной работы к затраченной энергии. Под водой все измеряется воздухом: чем энергичнее физи­ческая работа — тем больше его расход .Чем эффективнее ласты — тем меньшее количество воздуха необходимо для преодоления опре­деленного расстояния. При прочих равных условиях, эффектив­ность ласт и их соответствие вашим индивидуальным особенностям может изменять скорость расхода воздуха на 20 — 30%. Соответ­ственно, настолько же изменится время пребывания под водой.

Всем знакомы простые резиновые ласты, имеющие лопасть клас­сической формы с двумя ребрами жесткости по бокам. В начальной фазе гребка часть энергии аккумулируется сгибающейся лопастью ласты и затем отдается в завершающей фазе с разгибанием лопасти. Один из возможных путей увеличения эффективности работы ласты — наращивание площади гребной поверхности. Однако после изве­стного предела оно становится неоправданным. Для резиновых ласт предел целесообразной длины 60 — 70 см от пяточной части до вер­шины лопасти. Ласты шириной более 20 — 22 см задевают друг дру­га при плавании.

Другой путь увеличения эффективности ласт — применение ма­териалов большей упругости. При этом увеличиваются как возмож­ность аккумуляции энергии в начальной фазе гребка, так и допустимая длина лопасти. Великолепными гидродинамическими свойства­ми обладают длинные ласты с лопастями из тонкого, упругого и дос­таточно жесткого пластика и резиновыми калошами. По скоростным качествам подобные ласты превосходят подавляющее большинство других моделей и оптимальны для плавания без профессионального снаряжения дайвера. Не слу­чайно подводные охотники всего мира предпочитают ласты именно такой конструкции. Дайверы, напротив, весьма редко пользу­ются ими, так как они проигрывают ластам меньшего размера в ма­невренности. Для глубоководного плавания выпускаются ласты с менее длинными лопастями из аналогичного материала.

Еще один способ увеличения эффективности — ласты с окошками в лопастях. В чем их смысл? Во время гребка с одной стороны греб­ной поверхности создается зона повышенного давления, а с другой — пониженного. Возникающие в результате вихревые потоки по краям ласты создают дополнительное сопротивление. Щели в осно­вании лопасти пропускают воду, уменьшают разницу давлений и тем самым ослабляют вихревые потоки. Подобная конструкция не уве­личивает скорости, сообщаемой ластами, но уменьшает усилие при гребке.

Для дайвинга ласты просто физически необходимы. Вес снаряжения в воде невелик, но масса, т.е. мера инерции, остается такой же, как и на суше — около 20 кг. Жесткие баллоны за спиной уменьшают гибкость тела и сковывают свободу движений. Примене­ние ласт компенсирует возникшие трудности. Правильно подобран­ные, удобные и эффективные ласты во многом определяют комфорт дайвера под водой. Выбор наиболее подходящей модели ласт за­висит от стоящих перед Вами задач и Ваших индивидуальных особен­ностей.

Выбираем тренировочные ласты для бассейна

Так как ласты используются для различных целей, давайте узнаем, какие же выбрать?

Для начала нужно определиться, для чего они вам нужны:

  • короткие плавательные ласты понадобятся тем любителям плавания, для которых главной задачей будет маневренность, отлично подойдут для посещения бассейна;
  • длинные ласты необходимы для тех, кому важна высокая скорость под водой, они изготавливаются обычно из пластика, удобны для подводного плавания;
  • ласты с закрытой пяткой и широкой колодкой, хорошо фиксируют ступню, одеваются на голые ноги, при этом не натирают их, изготавливаются определенных размеров, хорошо подойдут для занятий в бассейне и при нырянии;
  • ласты регулируемые, у которых пятка открыта, фиксируются прижимной пружиной или ремнем и имеют регулируемый размер, недостаток их использования заключается в том, что в какой-то момент ремень может спасть с пятки или натереть вам ноги, поэтому, чтобы использовать их, логично приобрести специальные тапочки или ботинки. Такие ласты помогают преодолеть сопротивление, которое создает снаряжение, очень хорошо помогут, когда вы плывете против течения;
  • широкие составные гибкие резинопластиковые ласты используются при плавании с аквалангом, благодаря специальной конструкции, вы можете заплывать на большие расстояния, практически не испытывая усталости;
  • стандартные широкие пластиковые ласты также в основном нужны аквалангистам, стоимость их несколько ниже составных;
  • узкие длинные скоростные ласты помогают развить большую скорость, но имеют невысокую маневренность, более всего подходят для спортивного скоростного плавания.

Почему для бассейна лучше выбрать короткие ласты?

Потому что:

  • с ними легко производить плавательные движения именно при занятиях в бассейне, они обеспечивают хорошую маневренность при плавании, в них намного проще совершать различные прыжки, развороты, кувырки;
  • из-за компактного размера вы практически не будете их замечать;
  • создают сопротивление, необходимое для хороших результатов при занятии плаванием в бассейне;
  • в таких ластах отлично тренируются навыки и главные движения в различных видах плавания (кроль, баттерфляй, брасс).

Конечно, в них тяжело развить большую скорость, но для этого они и не предусмотрены.

Ласты из какого материала выбрать

На данный момент более распространены изделия с галошей из резины или подобного материала и лопастью, сделанной из термопластиков. Это делается для комфортности галоши и сильного гребка. Могут быть ласты, которые полностью произведены из резины.

Прекрасным материалом для изготовления ласт является силикон, не вызывающий аллергических реакций и не впитывающий запахов.

Он не восприимчив к воздействию ультрафиолетовых лучей, хлорированной воды и намного эластичнее и мягче, чем резина.

Именно для тех, кто только начал посещать бассейн подходят укороченные ласты, произведенные из этого материала. Они также не перегружают суставы ног. В последнее время производители стали выпускать особые ласты, они сделаны по типу «гусиная лапка» (напоминают лапы водоплавающих птиц), они просто отлично подойдут для занятий в бассейне.

Конечноболее опытные спортсмены, желающие хорошо отработать технику, предпочитают более упругие ласты, например, из композитных материалов и термопластика, которые отличаются легкостью и хорошей динамичностью. Они, как правило, отличаются повышенной жесткостью, что позволяет легко маневрировать. Их лопасти обычно имеют ребра, которые работают как вертикальные стабилизаторы. Могут содержать каналы, которые направляют воду и отверстия, , уменьшающие сопротивление при движении. Когда вы выбираете ласты нужно уметь грамотно подобрать размер. Они должны не спадать с ноги, но и не сдавливать ее. Лучше всего возьмите ласты на один размер больше. Тогда пространство заполняющееся водой, создаст вам защитный слой между ластами и ногой. Изделие не должно создавать вам никакого дискомфорта.

Какие бывают ласты

Ласты с регулируемыми ремнями имеют карманы для ступней, открытые сзади и снабженные регулируемыми пяточными ремнями. Ласты с калошами имеют карманы для ступней, которые полностью охватывают пятку.

Ласты с регулируемыми ремнями более предпочтительны для дайверов, поскольку их можно носить с ботами от костюма мокpoгo  типа и поскольку большинство самых эффективных ласт относится к регулируемому типу.

Особенности – Ласты, в частности, с регулируемыми ремнями обладают несколькими особенностями, учится выборе. Пяточные ремни должны обеспечивать возможность быстрой подгонки их с минимальным усилием, что достигается  за счет соответствующих приспособлений.

Материалы- Большинство современных ласт имеет композитную конструкцию. Это означает, что ласты выполнены из комбинации материалов.

Лопасти из термопластика пользуются наибольшей популярностью благодаря:

  1. легкому весу,
  2. большей эффективности гребка при продвижении вперед
  3. разнообразию расцветок

Выбор – Тип ласт, которые вы выберете, определяется

  • вашим размером,
  • физическими возможностями
  • географической зоной, где вы собираетесь погружаться.

Предназначение

Компенсатор плавучести, или BCD (БиСиДи),- это расширяемая камера, которую можно надувать или cдyть, peгyлиpyя плaвyчecть. BCD мoжнo надуть ртом или, при помощи инфлятора, воздухом из баллона для увеличения плавучести.

BCD является обязательным предметом снаряжениями подводного плавания. Его используют для достижения положительной плавучести во время отдыха, плавания на поверхности или оказания помощи другому дайверу. Под водой BCD позволяет поддегживать нейтральную плавучесть простым поддуванием или стравливанием воздуха.

Выбор модели

Если вы придете в магазин товаров для плавания, то наверняка увидите, что там представлены как короткие (с коротким носком), так и длинные модели.

Выбор между ними зависит вовсе не от вашего роста и силы, а от стоящих перед Вами задач.

Короткие – лучше для бассейна

Если задача – занятия плаванием в бассейне (или на море), то есть для тренировок – для этого лучше подходят короткие ласты.

Дело в том, что в них ноги могут сохранять примерно такой же ритм движений, как и в плавании без них.

То есть, в зависимости от конкретного упражнения, за счет коротких ласт мы даем дополнительную нагрузку на мышцы ног и/или облегчаем себе продвижение в воде, но полностью сохраняем и нарабатываем технику правильного плавания, амплитуду и ритм движений ногами.


Короткий носок

Короткие ласты также в большей степени способствуют растяжке голеностопа, это еще одна их полезная тренировочная функция.

Длинные – для моря и дайвинга

Если задача – как можно более дальнее плавание или погружение (то есть они нужны не для тренировки по плаванию, а именно для перемещения в воде) – для этого подходят длинные ласты.

Они в свою очередь бывают:

  • Просто длинные – для плавания в море или бассейне, также подходят для дайвинга.

    “Обычные” длинные ласты

  • Очень длинные – для дайвинга и особенно для фридайвинга, подводной охоты.

    Особо длинная модель – для фридайвинга

Необходимо учитывать, что чем длиннее ласта, тем тяжелее двигать ногой в воде, то есть тем большую нагрузку на мышцы она дает. Слабо подготовленным ногам будет легче в короткой модели.

Существует точка зрения, что длинные ласты также следует использовать начинающим, которые только делают первые шаги в плавании. Я с этой точкой зрения не согласен:

  • во-первых, начинающим лучше поставить работу ног за счет плавания с доской в руках (см. раздел этого сайта “как научиться плавать”);
  • во-вторых, неподготовленным ногам как раз-таки будет тяжело двигать длинные лопасти.

Как выбрать ласты

Помимо видов плавания, о которых было сказано выше, при выборе следует учитывать следующие критерии:

Климат (температура)

Этот критерий влияет на выбор экипировки в целом и на размер ласт в частности, т.к. при погружениях в холодном климате ласты будут одеваться на носки или гидрокостюм, а это плюс 3-5 размеров.

Глубина погружений

При больших глубинах (фридайвинг, дайвинг) необходимо внимательно ознакомиться с характеристиками и поведением материалов, из которых сделаны ласты. Так, например, пластиковые лопасти, содержащие воздух, при большом давлении теряют жесткость, и выплыть в них становится сложно. В данном случае проблема решается выбором моделей со стеклопластиковыми или карбоновыми лопастями.

Вес и тренированность пловца

Чем больше вес и/или тренированность, тем из более жестких материалов следует выбирать ласты, т.к. у них выше КПД. Для простоты определим 3 степени жесткости по материалам: силикон и/или мягкая резина (до 70-75 кг), резина и/или пластик (75-90 кг), пластик/стеклопластик/карбон (свыше 90 кг или высокая тренированность).

Габариты ласт

Если планируется путешествовать, то следует соизмерять длину ласт с длиной/высотой чемодана, т.к. даже самые большие чемоданы (82-85 см в высоту) смогут вместить не все виды. Данную проблему можно решить отдельной сумкой, покупкой «туристической» пары ласт или арендой на месте отдыха.

География

Если точки погружений находятся в разных частях света, имеют разные особенности (температура, растительность, течения, глубина), то следует расширить «гардероб» до нескольких пар или купить ласты со сменными лопастями.

Отдельно стоит остановиться на том, как правильно подобрать размер ласт. Вот несколько советов:

Закрытая пятка. Должно быть плотное облегание ноги, но без сдавливания пальцев и самой ступни.
Открытая пятка. Если ласты будут использоваться с акватапками или неопреновыми носками, то примерку нужно делать на них

Помимо отсутствия сдавливания необходимо убедиться в том, что крепежные ремешки без проблем расстегиваются.
При покупке через интернет обращайте внимание на описание особенностей. Некоторые модели могут маломерить на 1-2 размера.. Убедитесь, что ласты вам не давят

Для этого во время примерки подержите их надетыми в течение нескольких минут. Помимо отсутствия сдавливания во время примерки, после снятия убедитесь в отсутствии покалываний в ступне. Если они есть, то нога была передавлена и стоит рассмотреть больший размер, либо другую модель

Убедитесь, что ласты вам не давят. Для этого во время примерки подержите их надетыми в течение нескольких минут. Помимо отсутствия сдавливания во время примерки, после снятия убедитесь в отсутствии покалываний в ступне. Если они есть, то нога была передавлена и стоит рассмотреть больший размер, либо другую модель.

Основные критерии выбора

После выбора вида изделия, нужно рассмотреть характеристики ласт. Они способствуют комфортному использованию и непосредственно влияют на функционал.

Конструкция посадочного места

  1. Регулируемые ласты, созданные с открытой пяткой оснащены резиновой стяжкой, поэтому считаются идеальными для снорклинга и любительского использования. Открытого типа ласты возможно использовать на различный размер ног. При этом фиксация считается недостаточно жесткой, существует риск остаться без ласт, если под водой зацепиться за предмет.
  2. Нерегулируемые изделия с закрытой пяткой способствуют надежной, а также плотной фиксации их на ногах. Эта конструкция хорошо подходит любителям для плавания в интенсивном темпе, они не двигаются на ногах. Необходимо ответственно сделать выбор, учитывая толщину применяемых термоносок, если они оснащены ими. «На вырост» их не приобретают. Они являются наилучшим видом для дайвинга, а также для занятия подводной охотой.
  3. Моноласта предназначена для узкоспециализированного использования лишь в акробатических трюках и спорте. Она позволяет в большой степени повысить скорость. Изделие изготавливается в виде широкой лопасти, которая приводится обеими ногами в ускоренное движение. Фиксация на ногах осуществляется с использованием резиновых носков.

Материал для производства лопастей ласт

Галоша — посадочное место, создается из терморезины с высокопрочными свойствами. Лопасть Blade изготавливается разных конструкций из разных материалов:

  1. Углеволокно, или карбон, является очень легким, удобным, а также функциональным материалом. Он применяется для создания самых дорогих ласт, передовых в техническом плане.
  2. Резина. Из этого материала изготавливаются монолитные изделия, а также могут быть различными по физическим параметрам. Это бюджетный вариант, по недорогой цене, пользуется спросом у любителей.
  3. Пластик. Передовой материал, который применяют при изготовлении изделий, имеющих среднюю цену реализации.

Жесткость изделия

Несомненно, на скорость передвижения под водой непосредственно влияет степень жесткости ласт, габариты человека, его вес. Если он достаточно сильный и подготовленный, изделие нужно подбирать очень жесткие. Новички, применяющие экипировку для получения навыков плавания, нуждаются в ластах мягкой жесткости.

Выбор размера

Исходя из размера созданной рабочей лопасти ласт, возможным становится определение их физических свойств, а также использование в различных условиях.

  1. Короткие — (около 0,6-0,7 м) – отлично подходят для снорклинга, а также активного отдыха в пляжный сезон.
  2. Средние — (0,7-0,9 м) являются универсальными, хорошо подходят при использовании для дайвинга, и подводной охоты тоже.
  3. Длинные — (1 м и больше) используются для погружений на глубину с аквалангом, для любителей подводной охоты и дайвинга.

Подбор размера по цели приобретения

  • Для отдыха на море. Отдыхая на море, можно совершать погружения на 5-7 метров. Вода удивляет кристальной чистотой с бурной растительностью. Длинные изделия с пластиковыми лопастями оптимально подходят. Конструкция для ускоренного погружения и всплытия состоит из лопастей и ламинизаторов. Открытая пятка обеспечивает возможность плотно зафиксировать их, исходя из нужного дайверу размера.
  • Для подводной охоты. С этой целью используют охотничьи ласты, которые созданы длиной 0,9-1,1 м. Они имеют закрытую пятку, изготовлены из материалов, имеющих различную степень жесткости. Лопасть их выполнена под углом около 15 градусов, это способствует быстрому глубоководному погружению.
  • Для бассейна. Оптимальным вариантом для бассейна считаются короткие ласты, предназначенные для снорклинга. Они созданы с открытой пяткой, имеют длину лопасти 0,5-0,7 м. Лопасти их изготовлены из пластика или резины. Это не подойдет желающим отрабатывать в бассейне технику плавания и ныряния. Им необходимо применять основные ласты, используемые дайвером при глубоководном погружении или подводной охоте.
  • Для ребенка. Подбирают ребенку короткие ласты длиной 0,5-0,6 м с открытой пяткой. После освоения малышом навыков плавания, станет возможным сделать выбор других подходящих моделей.
  • Для дайвинга и снорклинга. Для дайвинга ласты немного отличаются от аналогичных изделий для снорклинга. Мощные и длинные, предназначенные для любителей дайвинга, изготавливают из углеволокна или пластика. Для занимающихся снорклингом подойдут короткие, с открытой пяткой, оснащены лопастью длиной 0,6-0,8 м. Применяя компактные ласты для дайвинга и наоборот, функциональность конструкции будет не достаточно эффективной.

Тонкости выбора ласт для плавания

Выбирая ласты для плавания, необходимо учитывать индивидуальные особенности пловца и те цели, для которых приобретается данный аксессуар. Правильный размер нужно подбирать таким образом, чтобы ласты не слетали и не сдавливали ногу. В противном случае любимое занятие может превратиться в адские мучения. Рекомендуется приобретать ласты на размер больше. Тогда свободное пространство будет наполняться водой, выполняющей функцию своеобразной защитной прослойки между ластами и стопой. Чтобы выбрать оптимальный вариант, нужно надеть изделие и как следует потрясти ногой. Ласта не должна слетать или причинять какой-либо дискомфорт.

Также важными параметрами при выборе модели являются телосложение и физические возможности пловца, а в определенных случаях – и гидродинамические характеристики подводного снаряжения. Для того чтобы определиться с тем или иным вариантом, неплохо будет провести небольшое тестирование. Оно заключается в экспериментальной оценке разных видов ласт. Пловец должен преодолеть определенную дистанцию (30 или 50 метров) в бассейне или водоеме. Остановить свой выбор следует на тех ластах, в которых данное упражнение было выполнено с минимальными затратами энергии. Причем высокая скорость в этом случае не должна становиться решающим фактором. Главным параметром считается коэффициент полезного действия изделия, позволяющий экономить силы в процессе преодоления дистанции.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Андрей Измаилов
Наш эксперт
Написано статей
116
Добавить комментарий